最近、風邪やコロナが増えてきているのは何故？？ - あおば整骨院 川口院

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最近、風邪やコロナが増えてきているのは何故？？

　こんにちは、あおば整骨院　川口院です！

最近「周りで風邪ひいてる人多いな」「またコロナにかかったって話を聞いた」なんて思うこと、ありませんか？

季節外れの風邪や、新型コロナの感染がまたじわじわと増えてきている今、なぜこうした状況が起きているのかを分かりやすく解説してみます。

ここ数年、私たちはマスク、手洗い、アルコール消毒などを当たり前のように続けてきましたよね。でも最近は、マスクを外して出かける人も増え、以前ほど感染対策に敏感ではなくなってきた印象があります。

実際、新型コロナの分類が「5類感染症」になったことで、社会全体としても「コロナはもう大丈夫」という雰囲気が広がっています。これが、風邪やコロナが再び流行しやすくなっている一因です。

もう一つ注目したいのが、私たちの「免疫力」の変化です。感染症対策が徹底されていた期間は、風邪やインフルエンザにかかる機会も減っていました。

その結果、体の中で自然に免疫をつけるチャンスが少なくなり、ちょっとしたウイルスでも体調を崩しやすくなっている人が多いんです。特に子どもや高齢者はその影響を受けやすいとされています。

夏は暑いから風邪とは無縁…と思いがちですが、実は冷房の効いた室内と外の暑さの差が体に大きな負担をかけています。冷えすぎた部屋に長時間いることで、体温調節がうまくいかず、免疫が弱まることも。

また、寝不足や栄養バランスの偏り、ストレスなども免疫力を下げる原因になります。ついついアイスや冷たい飲み物を取りすぎてしまうのも夏ならではの落とし穴ですね。

最近の新型コロナウイルスは、以前よりも感染力が強くなっている傾向があります。ワクチンを打っていても、変異株には完全に対応できず、再感染するケースも。

特に「軽い風邪のような症状」で済んでしまうことが多いため、知らないうちに周りにうつしてしまうリスクもあるんです。

感染が増えてきている今こそ、改めて自分の体調や生活習慣を見直すタイミングかもしれません。

特別なことをしなくても、日々の小さな心がけが自分や家族の健康を守ることにつながります。

季節の変わり目や暑さが続く今こそ、体調管理にちょっと敏感になってみましょう。風邪やコロナに負けない、元気な毎日を過ごしたいですね！

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