ＰＭＳとは生理前に起こる心理的、肉体的な不調のことです。

自律神経が乱れホルモンバランスが崩れることが原因となります。

特に普段から肩こりや腰痛など体の痛みがある方は痛みのストレスから自律神経が乱れやすくなっているためPMSになりやすいです。

PMSの症状としては腰痛、肩こり、頭痛、むくみ、手足の痛み等肉体的不調や、イライラ、情緒不安定、不安、集中力の低下、睡眠障害などの心理的不安定等様々です。

川口市にあるあおば整骨院川口院ではPMSにより体調が優れない患者様も多数ご来院されています。

PＭＳでお困りの方は気軽にご相談ください。

　ＰＭＳは生理が終わると落ち着く場合もありますが、肩こり、腰痛、手足の痛みやむくみなどの肉体的痛みは残ってしまいます。

その状態で日常生活を送っていると、痛みから自律神経が乱れやすくなってしまうためさらにPMSが起きやすくなってしまいます。

ＰＭＳだからといって諦めず川口市にあるあおば整骨院川口院にご相談ください

自宅でのケア

病院や整骨院に通っていても、治療の時間は1日24時間の中ではごくわずかです。

つまり自宅でのセルフケアは症状を改善させるためには必要不可欠です。

セルフケアのやり方はお風呂に入って身体を温めたり、下半身のストレッチ、ウォーキングなどの軽い有酸素運動、ストレス発散のための気分転換などが効果的です。

病院での治療

病院での治療は主に薬の処方になります。

ただし、薬の処方のみでは症状の改善に時間がかかり、かえってストレスをかかえてしまうこともあるので注意が必要です。

また病院は診療時間も短いためお忙しい方は通院が難しくなってしまいます。

整骨院での治療

整骨院では薬などを用いず身体に負担がかからない治療方法を行うことが特徴です。

ＰＭＳは心と身体両方の不調ですが、整骨院では主に身体的な不調に対してアプローチを行い、電療機器や手技療法で症状の改善をしていきます。

ただし整骨院や接骨院での施術は用いている電療機器や施術方法がバラバラなのでどこの院で治療を受けるかが大変重要となります。

　PMSでお悩みの方は体の痛み(肩こり、腰痛、手足の痛み）を抱え、その痛みから自律神経を乱しホルモンバランスが崩れています。

そのような方に対して川口市にあるあおば整骨院川口院では、根本的に改善するための施術を行っています。

自律神経を乱してしまう体の痛みは、骨盤や背骨のバランスが崩れているために筋肉に負担がかかり、筋緊張が起きていることが原因となります。

そのような状態に対し、当院では骨盤矯正と筋膜調整を行い、体のバランスの改善と筋緊張を緩和し根本的な改善を行います。

体の痛みを根本から改善し自律神経を安定させホルモンバランスを整えることが早期回復と再発予防に繋がります。

また根本改善の治療だけでなく痛みの緩和のためのハイボルテージ、筋肉の柔軟性をつけるためのストレッチ、なども患者様の状態によっておこなっています。

PMSでお悩みの方は川口市にあるあおば整骨院川口院にご相談ください。