冷え性とは体の血流が悪くなっている状態のことを言います。

本来、血液は全身に必要な酸素や栄養素を運び、不要になった二酸化炭素や老廃物を回収し各臓器で排出していきます。

しかし、血流が悪くなると酸素や栄養素が全身に行き渡らなくなるだけでなく、全身の老廃物の排出もできなくなってしまいます。

そのため、冷え性になると様々な症状が出てきます。

代表的な症状としては指先や足先が冷えるというものです。

よく指先や足先が冷えるという人は冷え性のサインになるので見逃さないようにしてください。

上記でも解説した通り、冷え性とは血流が悪くなった状態です。

したがって体の場所問わず様々な症状を引き起こします。

手や足の浮腫みやだるさ、肩こり、腰痛、頭痛、疲れが取れない、倦怠感、低血圧、便秘や下痢、めまい、耳鳴りといった様々な症状を引き起こします。

冷え性を引き起こす大きな原因をそれぞれ解説していきます。

一つ目は筋力の低下です。

筋肉は血液を心臓に戻すポンプとしての役割があります。

代表的な筋肉がふくらはぎの筋肉です。

筋肉が落ちてしまうとポンプとしての機能も落ちるため、血流が悪くなってしまい冷え性を引き起こします。

筋力を落とさぬよう運動する習慣を作ることが大切です。

二つ目は食生活です。

不規則な食習慣が続くと栄養バランスも乱れます。

特にミネラルやビタミンが不足することで血流が悪くなり冷え性を引き起こします。

また、鉄分が不足すると冷え性だけでなく倦怠感なども引き起こします。

三つ目が自律神経の乱れです。

自律神経は体温や内臓をコントロールしている神経です。

エアコンや暖房により快適に過ごせるようになった結果、自律神経の体温を調節する機能が鈍くなるので冷え性を引き起こします。

また、慢性的な肩こりや腰痛など体の痛みがあると痛みのストレスで自律神経の働きが鈍くなってしまい冷え性を引き起こします。

四つ目は筋肉の緊張です。

筋肉に負担がたまり緊張が強くなることで血管を圧迫し血流を悪くしてしまい冷え性を引き起こします。

川口市のあおば整骨院にも冷え性から体の痛みが起きてしまっている患者様が多数来院されています。

　冷え性は血液の流れが悪くなっている状態です。

血液には細菌やウイルスに対抗する免疫細胞が多く存在し、冷え性を放置すると細菌やウイルスに対する免疫力が低下してしまいます。

免疫力が低下すると病気になりやすく、風邪や感染症などにかかりやすくなってしまいます。

冷え性が体質だからといって我慢せず、悪化する前に川口市にあるあおば整骨院川口院をはじめ各医療機関に一度ご相談下さい。

自宅でのケア

自宅でのケアのメリットは二つあります。

一、自宅で簡単に行えます。

自宅で肩や首、ふくらはぎのストレッチを行うことで、お仕事や私生活で加わる負担を軽減し、血液の流れを改善することができます。

しかし、誤ったストレッチを行うと症状が悪化してしまう場合がありますので注意が必要です。

二、通院の負担がありません。

お仕事などのご都合で時間をつくることができない人は、起床後や就寝前といったちょっとした隙間時間を活用してケアできるため通院時間などの負担を軽減することができます。

セルフケアは症状がなく予防したい方や、医療機関に通院をされている方が並行して行う際におすすめのケア方法なので、冷え性の症状があり通院をされていない方は川口市のあおば整骨院川口院をはじめ各医療機関にご相談してください。

病院・整形外科での治療

病院での治療のメリットは二つあります。

一、MRI等を用いた画像診断や血液検査を行うことです。

冷え性はさまざまな症状が起きるので、中には重篤な病気との鑑別が必要となる場合があります。

画像診断や血液検査を行うことでより正確に診断することができます。

二、鎮痛剤など薬の処方です。

お薬の服用は薬が切れるとまた症状が起きてしまいますので、結果的に対処療法になってしまいますが、諸事情により一時的に痛みの緩和が必要な方には有効な手段です。

冷え性の改善には長期間の治療が必要なため、継続した通院が必要となります。

病院は診療時間が短いので帰宅時間の遅い方は通院することが難しくなってしまいます。

継続的に通院できるよう自身の生活サイクルにあう院選びが重要となります。

整骨院・接骨院で治療を行う

整骨院での治療のメリットは二つあります。

一、薬を用いないことです。

お薬の服用は一時的な症状の緩和には有効ですが、長期の服用になればなるほど体に負担をかけてしまいます。

整骨院では体に負担のかからない電気治療や手技療法を行います。

ただし病院と違いお薬の処方ができないので諸事情により一時的に痛みの緩和が必要な方の対応は難しくなります。

また整骨院・接骨院での施術は治療内容や用いている電療機器が院によってバラバラなので、冷え性の治療を行う際にはどの整骨院・接骨院に通院するかが重要となります。

二、診療時間が長いことです。

整骨院は診療時間が長いので帰宅が遅い方でも通院することができます。

　川口市にあるあおば整骨院川口院では冷え性に対して対処的な治療ではなく根本から改善し再発を予防する施術を行っています。

冷え性でお悩みの人に発生している問題は主に三つです。

一、姿勢の乱れや骨盤の歪みが筋肉に必要以上に負担をかけていること、二、負担のかかった筋肉が緊張することで血管を圧迫し血液の流れを悪くしていること、三、身体の痛みがストレスになり自律神経を乱してしまい冷え性を引き起こしていること、があげられます。

それらの問題に対して川口市にあるあおば整骨院川口院の行う施術として、まず背骨骨盤矯正を行い姿勢の乱れや骨盤の歪みを取り筋肉にかかる負担を取り除きます。

川口市のあおば整骨院では患者様のお身体の歪みを分析し一人一人にあった背骨骨盤矯正を行います。

背骨骨盤矯正は、ご高齢の人にも安心して受けていただけるような負担の少ない背骨骨盤矯正を行っています。

背骨骨盤矯正をおこなったあとに筋膜調整を行い筋肉の緊張を取り、血液の流れを促進させます。

結果身体の痛みも緩和され、自律神経の乱れも改善されるので冷え性の改善へと繋がります。

筋肉に対しての治療だけではまた筋肉の緊張が起きてしまうため症状が再発してしまいます。

姿勢や骨盤から改善し筋肉の緊張が起こりにくい身体作りをしていくことが根本的改善につながり再発を防ぐことにつながります。

この様な問題に対して患者様にあった施術を提供するのが、川口市にあるあおば整骨院川口院の特徴です。

冷え性でお悩みの人は川口市にあるあおば整骨院川口院へお越しください。