眼精疲労とは、眼に負担がたまることで、眼だけでなく全身の症状が起こってしまい休息や睡眠をとっても十分に回復しえない状態をいいます。

目が疲れる・焦点が合わない・重い・まぶしい・かすむ・ドライアイ・充血する・まぶたがピクピクするなどの眼の症状と、肩こりや頭痛、吐き気などの全身症状があります。

原因として、スマートフォンや、ゲーム・パソコンなど長時間画面を見続けることや、度数があっていない眼鏡の使用やコンタクトレンズの不具合による眼の負担増加によって眼精疲労が発症します。

また、ストレス社会の中で、精神的なストレスによる眼精疲労や、老眼の初期の眼を近づける作業を行った場合、緑内障や白内障、ドライアイなど病的な原因で眼精疲労が出現することがあります。

少しでも思い当たる方は川口市にあるあおば整骨院川口院にご相談ください。

　眼精疲労を放置してしまい症状が悪化することで眼の症状だけでなく、随伴症状として、首痛・肩こり・頭痛・めまい・吐き気・全身の倦怠感などを感じるようになってしまいます。

眼精疲労と体に現れる症状について因果関係は不明な事が多いですが、目が疲れる事や焦点が合わない事により、身体の前傾姿勢が強くなり首や肩に負担がかかり、首痛や肩こりが強くなったり、長時間目を酷使するストレスから自律神経の乱れが生じ、めまいや吐き気などの症状が起きている可能性が高いといわれています。。

川口市にあるあおば整骨院川口院に来院される患者さんも、初期症状の眼精疲労から放置してしまい全身の症状に移行して来院される方が多くいます。

早期回復には早期治療が有効になりますので、川口市にあるあおば整骨院川口院にご相談ください。

自宅でのケア

自宅でのセルフケアを勧める方は、現在痛みなどの症状が出てない方です。

普段からセルフケアを行うことで痛みなどを予防できます。

ケア方法として、眼の周りを温める事や頚部のストレッチが効果的です。

川口市にあるあおば整骨院川口院でもストレッチ指導などを行っておりますのでご相談ください。

眼科での診察

視力の低下や度数のあっていない眼鏡やコンタクトレンズなどの使用、老眼・緑内障・白内障などの眼科的な問題からも眼精疲労が起こるため、一度眼科での検査を受けることをお勧めします。

整骨院での施術

整骨院の治療をお勧めする方は頚痛・肩こりなど全身症状がある方にお勧めです。

治療内容は患部に電気療法や手技療法を行い、痛みの緩和を行います。

ただし整骨院によっては置いてある電療機器や治療の内容が異なるためどこの院に通院するかが重要となります。

　川口市のあおば整骨院川口院では眼精疲労から起こる肩こりや頭痛の症状に対して根本改善を目的とした施術を行います。

眼精疲労の方は目線を近づけて長時間作業をしている方が多いので、猫背などの悪い姿勢になり肩こりが起こっていたり、痛みのストレスから吐き気などの症状も発生しています。

そのような方に対して骨盤背骨矯正と筋膜調整を行い、骨盤姿勢の乱れからくる姿勢の改善と筋緊張の緩和を行うのが当院の特徴です。

川口市にあるあおば整骨院川口院では患者様のお身体の歪みを分析し一人一人にあった骨盤背骨矯正を行います。

用いる骨盤背骨矯正は、ご高齢の方にも安心して受けていただけるような負担の少ない骨盤背骨矯正を行っています。

矯正を行ったのち、首肩周りの筋肉の緊張や、血行不良に対してのアプローチとして、筋膜調整を行います。

一般的なリラクゼーションで行うマッサージは、主に心地よさが重視されていますが、当院での筋膜調整は筋緊張を取ることを重視した施術となっています。

川口市のあおば整骨院川口院の根本改善治療は、骨盤、背骨、筋肉の3方向から施術をおこなうことで眼精疲労が起きにくい身体へと根本改善をしていきます。

また根本改善の治療以外にも、患者様の状態にあわせて、痛みの強い場合はプロアスリートやオリンピック選手も使用する特殊な電気ハイボルテージや、肩甲骨の動きを改善する肩甲骨はがしを行っています。。

眼精疲労は放置せず、川口市のあおば整骨院川口院に一度ご相談下さい。