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花粉症と自律神経の関係とは？整骨院でできるケア方法は？
花粉症と自律神経の関係とは？整骨院でできるケア
春や秋になると悩まされる「花粉症」。くしゃみ、鼻水、目のかゆみといった症状は、日常生活に大きな支障をきたしますよね。実は、花粉症の症状が強く出る人には「自律神経の乱れ」が関係していることをご存じですか？今回は、花粉症と自律神経の関係、そして整骨院でできるケアについてご紹介します。
自律神経と花粉症の意外な関係
自律神経とは、私たちの身体の機能を無意識に調整する神経で、「交感神経」と「副交感神経」がバランスをとりながら働いています。しかし、ストレスや睡眠不足、不規則な生活などによりこのバランスが崩れると、免疫機能にも影響が出て、花粉に対する過剰な反応（アレルギー症状）が起こりやすくなります。
たとえば、交感神経が優位な状態が続くと、鼻の粘膜が過敏になり、くしゃみや鼻水が止まらなくなることも。一方、副交感神経が強く働きすぎても、アレルギー反応を抑えにくくなってしまいます。つまり、自律神経が整っていることが、花粉症の症状を和らげるカギとなるのです。
整骨院でできる自律神経ケア
整骨院では、身体の歪みや筋肉の緊張を整えることで、自律神経のバランスをサポートする施術を行っています。特に首や背中の筋肉が硬くなると、自律神経の通り道が圧迫され、バランスが崩れやすくなります。当院では、やさしい手技で首・背骨・骨盤を整え、神経の流れをスムーズにする施術を行っています。
また、自律神経が整うと、睡眠の質が向上し、免疫機能が安定するため、花粉に対する過敏な反応も徐々に落ち着いてきます。薬に頼りすぎず、自然な形で体調を整えたい方には特におすすめです。
花粉症対策は「身体の内側から」
マスクや空気清浄機などの対策ももちろん大切ですが、それだけでは根本的な改善にはなりません。花粉症を繰り返さないためには、自律神経のバランスを整えることが重要です。整骨院で身体を整えることで、花粉症の「体質改善」を目指してみませんか？
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