更年期障害とはホルモンの分泌の低下に伴って様々な症状が引き起こされる病態のことを言います。

更年期障害の症状として、のぼせ、顔のほてり（ホットフラッシュ）発汗、めまい、頭痛、腰痛、肩こり等、身体的症状から、イライラ、不眠、気分の落ち込み、気力の低下等、精神的症状まで多岐にわたります。

女性特有な症状と思われがちですが男性にも症状は現れます。

女性は年齢によって女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が変わっており、閉経前五年間と閉経後五年間の計十年間で急激に減少することが更年期障害の原因となります。

男性の場合、男性ホルモンであるテストステロンは中年以降加齢とともに緩やかに減少することが原因となります。

減少する速さと度合いには個人差があるため、症状は四十歳以降どの年代でも起こる場合があります。

　更年期障害を放置してしまうと更年期障害で起こる身体的症状の肩こりや腰痛も酷くなり、寝違いやぎっくり腰といった重度な症状につながることもあります。

また精神的症状においては重症化することでうつ病などにつながる可能性もあります。

更年期障害は決して放置せず、悪化する前に川口市にあるあおば整骨院川口院をはじめ各医療機関に一度ご相談ください。

自宅でのケア

自宅でのケアの方法はストレッチ等適度な運動が効果的です。

ストレッチ等の適度な運動は気持ちのリフレッシュや身体的症状の緩和につながります。

またバランスの取れた食事を心がけ、過度の飲酒や喫煙は避け規則正しい生活を心がける事も重要です。

セルフケアは医療機関の通院と併用して行うことが大切です。

病院での治療

病院ではお薬の処方やホルモン補充療法を行います。

お薬には飲み薬や貼り薬、塗り薬がありますが、それぞれ副作用も違うため、症状に応じて医師と相談しながら選択することが大切です。

ホルモン補充療法は効果は高いのですが、子宮がん、乳がん、心筋梗塞、脳卒中の既往がある方や治療中の方においては行えない場合もあるので注意が必要です。

病院は診療時間が短いので帰宅が遅い方は通院することが困難となるため継続した通院が可能な医療機関を選択することも重要となります。

整骨院での治療

整骨院では更年期障害でおこる肩こりや腰痛などの身体的症状の治療を行います。

治療方法として電療機器や手技療法を行い痛みの改善を行います。

治療をすることで体の痛みの改善と気分転換にもなり精神的な安定にもつながります。

ただし整骨院によって治療内容や置いてある電療機器にばらつきがありますのでどの院で治療を行うかが大変重要となります。

更年期障害はお薬の服用やホルモン療法も必要となるので病院との併用で通院することをお勧めします。

　川口市にあるあおば整骨院川口院では更年期障害の身体的な症状（体の痛み）に対して根本的な施術を行っています。

更年期障害の身体的な症状（体の痛み）でお悩みの人に発生している問題は主に二つです。

１、更年期障害による運動不足で姿勢の乱れや骨盤の歪みが起き筋肉に必要以上に負担をかけていること、

２、負担のかかった筋肉が緊張することで身体の痛みやストレス過多の状態を起こしていることがあげられます。

それらの問題に対して川口市にあるあおば整骨院川口院の行う施術として、まず背骨骨盤矯正を行い姿勢の乱れや骨盤の歪みを改善し筋肉にかかる負担を取り除きます。

川口市のあおば整骨院では、患者様の身体の歪みを分析し一人一人に合った背骨骨盤矯正を行います。

背骨骨盤矯正は、ご高齢の人にも安心して受けていただけるような負担の少ない背骨骨盤矯正を行っています。

矯正を行った後に筋膜調整を行い、筋緊張を緩和し体の痛みを取り除きます。

筋肉に対しての治療だけでは、またすぐに筋肉の緊張が起こってしまいすぐに症状が再発してしまいます。

姿勢や骨盤から改善し筋肉の緊張が起こりにくい身体作りをしていくことが、身体的な症状（体の痛み）の改善につながり再発を防ぐことにつながります。

更年期障害でお悩みの人は川口市にあるあおば整骨院川口院へお越し下さい。