猫背とは、その名の通り背中が猫のように丸くなっている事をいいます。

猫背の姿勢が続くと、骨盤から背骨までが歪んできて、筋肉の緊張が強くなります。

それにより、腰痛や肩こりが起こる原因となります。

猫背の原因は、日常生活での姿勢や身体の使い方です。

川口市のあおば整骨院川口院の患者さんでも多いことなのですが、現代ではパソコンやスマホが主流になり、同じ姿勢で仕事をしたり生活をすることによってだんだんと背中が丸くなってしまいます。

このような生活を送っている方は、是非一度川口市にあるあおば整骨院川口院にご来院ください。

　猫背を放置してしまうと、様々な疾患を引き起こしてしまいます。

一番多いのは肩こりや腰痛の原因となります。

また、肋骨の動きも悪くなり呼吸が浅くなってしまうので常に酸欠状態になってしまいます。

酸欠状態が続くと、常に疲れやすくなったり、脳の働きが悪くなるので記憶力に影響がでたり、頭痛、脱力感や無気力状態にもなってしまいます。

さらには、骨格の変化が出てきてしまい、椎間板ヘルニアや圧迫骨折といった様々な症状が起こってしまう可能性があります。

このような症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、是非一度川口市にあるあおば整骨院川口院までご来院ください。

自宅でのケア

セルフケアのメリットとして、自宅で簡単にできる事です。

やり方としては、ストレッチポール等を用いて背中をのばしたり、胸を開いていくことが大切になります。

デメリットとしては、症状を自己判断する事で症状の悪化や他の疾患に繋がってしまうこともありますので、痛みや違和感が出てきた場合は無理に続けずに各医療機関にご相談ください。

また、他の医療機関で改善しなかった場合も、ぜひ一度川口市にあるあおば整骨院川口院にご来院ください。

整形外科での治療

整形外科に通院するメリットは、レントゲンなどの画像診断や薬の処方ができることです。

薬や湿布は、一時的な痛みの緩和をさせることには有効となりますが、薬の効果が切れてしまうとまた痛みが起こってしまうので注意してください。

デメリットとしては、最終受付が早く帰宅が遅い時間になると通院できないことや、待ち時間が長くなり、次の予定などが立てられないことがあります。

整骨院での施術

整骨院のメリットとしては、薬に頼らずに施術を行うことや、電気や手技を中心に施術を行っていくことです。

デメリットとしては、画像診断ができないことや、整骨院によって施術内容や電気治療が違うことがあります。

なので、どこの整骨院に通うかが重要になってきます。

　川口市にあるあおば整骨院川口院では「根本改善」という結果にこだわって施術しています。

猫背は体の土台である骨盤がゆがみ姿勢が乱れることで筋肉の緊張が起こっています。

このような問題に対して、川口市にあるあおば整骨院川口院では骨盤背骨矯正や筋膜調整を行い、骨盤の歪みと筋肉の緊張を緩和し正しい姿勢を無理なく取れる身体を作っていきます。

骨盤と筋肉両方に対して施術を行うので早期回復、再発予防へつながります。

猫背でお悩みの人は川口市にあるあおば整骨院川口院へお越しください。